Vaega Autu o Aluga e le Fa'amalosi: Tatalaina se Lalolagi o Fa'amanuiaga mo le Moe

I le lalolagi televave i aso nei, o le mauaina o se moe lelei i le po e masani lava o se luitau, ma tuua ai le toatele o tagata e lagona le le mautonu, itaitagofie, ma le leai o se malosi.E ui o mea eseese e mafai ona fesoasoani i faʻalavelave moe, o se tasi e masani ona le amanaiaina o le ituaiga aluga e te faʻaaogaina.

O aluga masani e masani ona le maua le lagolago ma le faʻaogaina lelei, e oʻo atu ai i le tiga o le ua, ulu ulu, ma le faʻalavelave atoa.O le mea lea e sau ai aluga e le faʻamalosi, e ofoina atu se seti tulaga ese o foliga e mafai ona suia ai lou poto masani moe ma faʻaleleia ai lou soifua manuia lautele.

1. Fuafuaga Fa'asa'oloto

O aluga e le faʻamalosi ua mamanuina e faʻaitiitia ai le mamafa i lou ulu, ua, ma le tui, o se mea taua i le ausiaina o le moe malolo.E masani ona fa'aalia ni mea vaivai, fa'amalieina e fa'apipi'i ai lou ulu ma lou ua, fa'amautinoaina le fa'aoga sa'o ma fa'aitiitia ai le mamafa.O lenei mamanu e mafai ona faʻaitiitia ai le tiga o le ua, tiga o le ulu, ma le faʻalavelave, faʻalauteleina se faʻalelei ma toe faʻaleleia le moe.

2. Fa'aleleia le Lagolago ma le Fa'aogaina

O le lagolago sa'o ma le fa'aogaina e taua tele mo le fa'atumauina o se tui maloloina lelei ma puipuia ai fa'alavelave moe.O aluga e le faʻamalosi ua mamanuina e tuʻuina atu ai le tulaga saʻo o le lagolago mo lou ulu ma lou ua, faʻamautu lou tuasivi i se tulaga le mautonu.O lenei mea e mafai ona faʻaitiitia ai le tiga o maso, faʻaleleia le manava, ma puipuia le tiga e mafua mai i le le lelei o le tu i le taimi o le moe.

3. Eseesega o Mea ma Fuafuaga

O aluga e le fa'amalosi e sau i le tele o meafaitino ma mamanu e fetaui ma mana'oga ma mana'oga ta'ito'atasi.O mea masani e aofia ai le foam manatua, gel foam, lalo, ma le latex, e ofoina atu e taʻitasi mea totino ma tulaga faʻamafanafana.E le gata i lea, o aluga e le faʻamalosi e sau i foliga ma lapopoa eseese e faʻaogaina ai tulaga momoe ma ituaiga tino.

4. Tumau ma Uumi

O aluga e le o faʻamalosi maualuga e faia mai mea tumau e mafai ona tatalia le faʻaaogaina masani ma tausia o latou foliga ma lagolago i le taimi.O lenei teuga tupe i se aluga lelei e mafai ona sefe ai tupe mo se taimi umi, aua e te le mana'omia le sui soo e pei o se aluga masani.

5. Faigata ma Faamafanafanaga

O aluga e le faʻamalosi e le naʻo i latou e iai faʻafitauli moe;e mafai ona latou fa'amanuiaina so'o se tasi o lo'o sailia se fa'alelei ma toe fa'aleleia le moe.E mafai foʻi ona faʻaaogaina mo faʻamoemoega eseese, e pei o le faitau, matamata TV, poʻo le galue i luga o se komepiuta i luga o le moega.

Filifilia o le Aluga Sa'o e Le'i Omiga

Faatasi ai ma le tele o ituaiga aluga e le faʻamalosi e maua, o le filifilia o le saʻo e mafai ona faʻafefe.Mafaufau i mea e pei o lou tulaga moe, tele o lou tino, mea e te fiafia i ai, ma soʻo se faʻafitauli faʻapitoa e te moe ai.E fautuaina fo'i le fa'ata'ita'i o aluga 'ese'ese a'o le'i fa'atau e su'e le aluga e maua ai le fa'amafanafanaga sili ma le lagolago mo oe.

Fa'ai'uga

O aluga e le faʻamalosi e ofoina atu se tuʻufaʻatasiga tulaga ese o foliga e mafai ona faʻaleleia atili ai lau moe ma le manuia lautele.E ala i le teu fa'afaigaluegaina o se aluga e le o fa'aoso maualuga, e mafai ona e faia se la'asaga aga'i atu i se soifua maloloina, sili atu le to'a, ma sili atu ona aoga.